אימון אישי – קואצ'ינג

אימון אישי (קואצ'ינג) שאול מעולם הספורט ומטרתו לשפר תוצאות, להעצים את המתאמן ולגרום לו לצמוח בחייו. על מנת לעשות זאת נעבור בכל תחומי החיים, נבחר את התחום המשמעותי ביותר (האסטרטגי). נאתר את מקור "התקיעות" ומה הדרך להתמודד עם זה…נאמץ הרגלים/שיטות עבודה/כלים חדשים ויעילים יותר, כאלה שיגרמו לך לתחושות סיפוק, להתפתחות ולמיצוי עצמי.

חשוב להבין שהאימון הוא בעצם עובד על השיחה שמתנהלת לנו בראש, שם אנחנו יודעים בדיוק מה אנחנו צריכים לעשות האינטואיציה שלנו חזקה אבל המעצורים עוד יותר חזקים.

הפחדים והחששות מנהלים אותנו ואז אנחנו מתפשרים בחיים. יחד עם הפחדים מגיע התסכול ותחושות הפספוס בחיים!

שני ציטוטים מפורסמים של רוזוולט (שנבחר 4 פעמים להיות נשיא ארה"ב):

"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו- פחד שאין לו שם, אין לו היגיון ואינו מוצדק אשר משתק את המאמצים שלנו להתקדם."

"עדיף למות על רגלינו מלחיות על ברכינו."

קבלת החלטה היא חופש הבחירה, ואי קבלת החלטה בחיים זה אומר שהחיים יבחרו עבורינו. אז מטרת האימון היא לעזור למתאמן לבחור ולייצר את החיים שהוא חולם ורוצה לייצר. בנוסף, מטרתו של האימון האישי בחיי היום יום היא לזהות מקורות למתח ותסכול בחיים, לצמצם את הפער שבין המצוי, המצב הנוכחי שלנו בחיים, לבין הרצוי, המצב שבו היינו רוצים להיות.

שיטת האימון היחידה בישראל שמשלבת: כלים מעולם האסטרטגיה, מעולם האימון ומעולם המדע.

ליצירת קשר ראשוני אני מזמין אותך למלא את הטופס: